Palmarele sunt folosite îndeosebi de sportivi, dar se pot întrebuința și de către înotătorii amatori, fiind concepute pentru perfecționarea tehnicii prin lucrarea părții superioare a corpului. Principiul de funcționare se bazează pe forța de împingere a apei, care este mai mare, prin purtarea palmarelor, permițând muschilor brațelor să lucreze intens  și oferind o viteză mai mare de înaintare prin apă, asigurând în același timp și găsirea punctului de stabilitate. Palmarele Training au o forma ergonomică studiată îndelung pentru a favoriza stabilitatea și a mări forța. Gumele de prindere oferă multiple posibilități de prindere și de ajustare fiind din cauciuc natural, foarte flexibile. Confortul antrenamentelor cu acest tip de palmare este mult sporit, deoarece modelul imită forma naturală a palmei. Dimensiuni: 21 cm (h) x 16 cm (L) Material: plastic antialergenic, cu o durabilitate sporită la clorul din apă și la alți factori de mediu Culori disponibile (negru și alb) - menționați în Notă culoarea dorită.